Dieta Archive

  • Pentru ca alimentele se clasifica in 5 mari categorii (proteine, carbohidrati, vegetale, lipide, iritanti), cand sunt consumate, ele trebuiesc combinate corect, deoarece fiecare tip de aliment este digerat de organism […]

    Nutritie sanatoasa – Combinatiile alimentare sanatoase

    Pentru ca alimentele se clasifica in 5 mari categorii (proteine, carbohidrati, vegetale, lipide, iritanti), cand sunt consumate, ele trebuiesc combinate corect, deoarece fiecare tip de aliment este digerat de organism […]

    Continue Reading...

  • ADEVARAT SAU FALS DESPRE LIPIDE Exista colesterol „bun“ si colesterol „rau“? ADEVARAT. In sange exista LDL-colesterol asociat cu riscul crescut de boli cardiovasculare si se reflecta de obicei in valoarea […]

    Mihaela Bilic – Adevarat sau fals despre lipide

    ADEVARAT SAU FALS DESPRE LIPIDE Exista colesterol „bun“ si colesterol „rau“? ADEVARAT. In sange exista LDL-colesterol asociat cu riscul crescut de boli cardiovasculare si se reflecta de obicei in valoarea […]

    Continue Reading...

  • ADEVARAT SAU FALS DESPRE GLUCIDE  Este adevarat ca painea ingrasa? FALS. Nu painea ingrasa, ci produsele care sint asociate cu ea. O felie de paine are 80 calorii, iar 1 […]

    Mihaela Bilic – Adevarat sau fals despre glucide

    ADEVARAT SAU FALS DESPRE GLUCIDE  Este adevarat ca painea ingrasa? FALS. Nu painea ingrasa, ci produsele care sint asociate cu ea. O felie de paine are 80 calorii, iar 1 […]

    Continue Reading...

  • Lista asta ar trebui pusa-n rama, la bucatarie, asa, ca sa o ai la indemina ori de cite ori ai dubii cind o prietena iti spune ultima moda in diete […]

    Mihaela Bilic – Adevarat sau fals despre proteine

    Lista asta ar trebui pusa-n rama, la bucatarie, asa, ca sa o ai la indemina ori de cite ori ai dubii cind o prietena iti spune ultima moda in diete […]

    Continue Reading...

  • Dieta Atkins este o dieta fara consum de glucide rafinate, prin renuntarea la prajituri, biscuiti, paste fainoase, bomboane, ciocolata si inghetata. S-a demonstrat stiintific ca dieta Atkins duce la arderea […]

    Dieta Atkins

    Dieta Atkins este o dieta fara consum de glucide rafinate, prin renuntarea la prajituri, biscuiti, paste fainoase, bomboane, ciocolata si inghetata. S-a demonstrat stiintific ca dieta Atkins duce la arderea […]

    Continue Reading...

  • Regimul disociat se refera la faptul ca 3 zile la rand se consuma acelas fel de alimente, adica 3 zile fructe si legume, 3 zile lactate si 3 zile carne, […]

    Regim disociat

    Regimul disociat se refera la faptul ca 3 zile la rand se consuma acelas fel de alimente, adica 3 zile fructe si legume, 3 zile lactate si 3 zile carne, […]

    Continue Reading...

  • Salata de patrunjel (tabouli) Reteta: 6 legaturi de patrunjel se spala bine si se aleg numai frunzele si coditele fragede. Se toaca marunt si se amesteca cu o cantitate egala […]

    Dieta cu Patrunjel

    Salata de patrunjel (tabouli) Reteta: 6 legaturi de patrunjel se spala bine si se aleg numai frunzele si coditele fragede. Se toaca marunt si se amesteca cu o cantitate egala […]

    Continue Reading...

  • Cum prepari supa de varza? Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, […]

    Dieta cu supa de varza

    Cum prepari supa de varza? Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, […]

    Continue Reading...

  • Va propun in cele ce urmeaza o adevarata provocare pentru cele, cei care isi doresc sa slabeasca pana la 5 kg in 13 zile. Dieta daneza sau cum mai este […]

    Dieta Daneza

    Va propun in cele ce urmeaza o adevarata provocare pentru cele, cei care isi doresc sa slabeasca pana la 5 kg in 13 zile. Dieta daneza sau cum mai este […]

    Continue Reading...

  • Ziua 1 Orice fruct cu exceptia bananelor. Pepenii verzi si galbeni au mai putine calorii decit majoritatea fructelor. Mincati doar fructe si supa. Ca bauturi: ceai neindulcit, suc de afine, […]

    Dieta celor 7 zile

    Ziua 1 Orice fruct cu exceptia bananelor. Pepenii verzi si galbeni au mai putine calorii decit majoritatea fructelor. Mincati doar fructe si supa. Ca bauturi: ceai neindulcit, suc de afine, […]

    Continue Reading...

  • Dieta este doar una dintre solutiile la indemana in preventia si combaterea acestei neplaceri. Este bine sa fii activa, sa faci miscare, eventual masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme […]

    Dieta impotriva celulitei

    Dieta este doar una dintre solutiile la indemana in preventia si combaterea acestei neplaceri. Este bine sa fii activa, sa faci miscare, eventual masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme […]

    Continue Reading...